Пицца с ананасами

  • z_195f6f99.jpg

Вопрос о здоровом питании волнует многих представителей человечества. Не обязательно быть спортсменом, что бы держать себя в тонусе и правильно питаться. Любая так называемая быстрая еда никак не может подпадать под определение правильной и сбалансированной пищи. Но не стоит так же отрицать, что многие блюда, например, такие как пицца довольно вкусны, и отказываться от них, только из-за лишних калорий не хочется.

 Чтобы уравновесить полезные и не очень ингредиенты приходится искать компромисс. Одним из результатов подобных кулинарных изысков стала пицца с ананасами. Многие знают полезные свойства ананаса, поэтому появление подобного рецепта не могло не порадовать. Теперь можно употреблять пиццу без риска набрать лишние килограммы.

Для приготовления пиццы в домашних условиях потребуется совсем немного:

  • дрожжевое тесто,
  • кетчуп,
  • приправы,
  • помидор,
  • твердый сыр,
  • колбаса солями,
  • ананас, который можно для удобства заменить консервированным аналогом.

Ингредиенты

Помидоры 5 шт.
Сухие дрожжи 1
Ананасы 150 гр.
Твердый сыр 150 гр.

Приготовление, так же как и ингредиенты, достаточно простое. Достав тесто, раскатываем его по размеру будущей пиццы. На дно лепешки выкладываем кетчуп и равномерно размазываем по поверхности. На низ укладываем тонко порезанные помидоры и солями. Затем равномерно распределяем дольки ананаса, засыпаем все это специями и тертым сыром.

 Пицца готова к жарке. Установив духовку на 190-200 градусов, помещаем в нее наш шедевр и оставляем на 30 минут


Предыдущие рецепты